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まいにちやろにぃ~フレイル予防

 

フレイルとは、加齢に伴って 筋力が衰えて疲れやすくなり、 家に閉じこもりがちになるなど、 年齢を重ねたことで生じやすい 衰え全般のことをいいます。

 

番組では、 鈴鹿市が高齢者向けの簡単な体操や健康についての豆知識などをお届けします。

 

 

放送時間・チャンネル

地上デジタル

121ch

月~金 11:45~、15:10~

 

 詳しい番組表は  こちら 

 

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