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まいにちやろにぃ~フレイル予防

 

フレイルとは、加齢に伴って 筋力が衰えて疲れやすくなり、 家に閉じこもりがちになるなど、 年齢を重ねたことで生じやすい 衰え全般のことをいいます。

 

番組では、 専門家が簡単な体操や健康について お届けすることで、 高齢者のフレイルを予防し、 生活機能の維持・向上を目指します。

 

出演は、鈴鹿医療科学大学 准教授で栄養士の中東さん、 三重県歯科衛生士会  鈴鹿亀山支部長の森本さん、 ますずがわ神経内科クリニックの院長で 認知症専門医の真鈴川さん。

 

そして、サッカーJFLの地元チーム 鈴鹿ポイントゲッターズの選手4人が 体操のモデルを務めています。

 

内容は全10パターンです。

 

CTYコネクト(アプリ)では全てのパターンを一挙公開★

 

コミュニティチャンネル(CTY12ch)では月曜から金曜の毎日2回、日替わりで放送します!!

 

番組を見ながら体を動かして フレイルを予防し、健康に過ごしましょう!

 

 

ご視聴方法

・CTYコネクト(アプリ):9月1日から全10パターン公開
              ※タブレットとスマートフォンで視聴可能 ダウンロードはこちら

 

・CTY12ch:月曜日から金曜日まで10パターンを日替わりで放送
       時間は午前10時40分と午後3時10分

※特別番組などにより、放送時間が変更になる場合や、放送が休止となる場合があります。

 

 

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